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Programa Vida Ativa

O Vida Ativa é um programa de exercícios físicos elaborados e executados por fisioterapeutas, aqui no Instituto Vida, com a finalidade de prevenir perdas funcionais, promover reabilitação física e minimizar o risco de quedas em pacientes idosos. Além de promover inclusão e convívio social.

O envelhecimento é definido como um processo gradual, universal e irreversível. Apesar de não ser sinônimo de doença acarretam alterações corporais que se apresentam através de doenças crônicas. Varia de indivíduo para indivíduo e também é influenciado pelo estilo de vida que as pessoas levam, por isso, os exercícios físicos são ótimos aliados.

A prática regular de exercícios físicos reduz o uso de medicamentos, reduz o risco de quedas, acarreta benefícios físicos e mentais.

Sendo assim, o Instituto vida quer impactar na saúde e qualidade de vida dos participantes do Vida Ativa. Os profissionais fisioterapeutas irão promover ganho de flexibilidade e força muscular, treino de equilíbrio, propriocepção, coordenação motora, exercícios de dupla tarefa, lateralidade, estimular função cognitiva, entre outros.

Venha viver bem para envelhecer bem!

Quem pode participar do Vida Ativa?

O Vida ativa atende adultos jovens e idosos, entre em contato faremos todos os esclarecimentos.