Você passa muito tempo no celular?

É quase impossível imaginar a nossa vida sem o celular.

Ele já faz parte de nossas vidas de forma que a maioria das pessoas não faz ideia de quanto tempo por dia passam no aparelho, o que pode ser prejudicial para a saúde.

O excesso do uso de smartphones e outros aparelhos eletrônicos pode afetar diretamente as nossas vidas, e alguns dos problemas mais comuns estão associados a:

🔸Baixa autoestima;

🔸Insônia e demais distúrbios do sono;

🔸Problemas relacionados a má postura;

🔸Fuga da realidade;

🔸Sensação de solidão;

🔸Problemas oftalmológicos.

O nosso convite hoje é para que você passe um pouco menos de tempo no celular e aprecie mais a natureza, se dedique a um velho hobby ou descubra um novo.

Quanto tempo em média você fica no celular?

Já sentiu algum efeito físico ou emocional após um longo tempo de uso do aparelho?

.

.

. .

Instituto Vida - Medicina do Estilo de Vida

www.institutovidacuritiba.com

Alameda Augusto Stellfeld, 1466 - Bairro Bigorrilho, Curitiba (PR)

Whatsapp: (41) 9 9251-6181

___________________________

#mev #institutovidacuritiba #vidasaudavel #saúde #prevenção #disciplina