
Equipe Instituto Vida
Você passa muito tempo no celular?

É quase impossível imaginar a nossa vida sem o celular.
Ele já faz parte de nossas vidas de forma que a maioria das pessoas não faz ideia de quanto tempo por dia passam no aparelho, o que pode ser prejudicial para a saúde.
O excesso do uso de smartphones e outros aparelhos eletrônicos pode afetar diretamente as nossas vidas, e alguns dos problemas mais comuns estão associados a:
🔸Baixa autoestima;
🔸Insônia e demais distúrbios do sono;
🔸Problemas relacionados a má postura;
🔸Fuga da realidade;
🔸Sensação de solidão;
🔸Problemas oftalmológicos.
O nosso convite hoje é para que você passe um pouco menos de tempo no celular e aprecie mais a natureza, se dedique a um velho hobby ou descubra um novo.
Quanto tempo em média você fica no celular?
Já sentiu algum efeito físico ou emocional após um longo tempo de uso do aparelho?
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