• Equipe Instituto Vida

Você passa muito tempo no celular?


É quase impossível imaginar a nossa vida sem o celular.

Ele já faz parte de nossas vidas de forma que a maioria das pessoas não faz ideia de quanto tempo por dia passam no aparelho, o que pode ser prejudicial para a saúde.


O excesso do uso de smartphones e outros aparelhos eletrônicos pode afetar diretamente as nossas vidas, e alguns dos problemas mais comuns estão associados a:


🔸Baixa autoestima;

🔸Insônia e demais distúrbios do sono;

🔸Problemas relacionados a má postura;

🔸Fuga da realidade;

🔸Sensação de solidão;

🔸Problemas oftalmológicos.


O nosso convite hoje é para que você passe um pouco menos de tempo no celular e aprecie mais a natureza, se dedique a um velho hobby ou descubra um novo.


Quanto tempo em média você fica no celular?

Já sentiu algum efeito físico ou emocional após um longo tempo de uso do aparelho?


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