• Equipe Instituto Vida

Os Benefícios do Contato com Animais de Estimação


Além de serem nossos companheiros no dia a dia os animais de estimação trazem muitos benefícios para a nossa saúde. Com eles desenvolvemos uma relação de troca e confiança, que traz uma sensação de bem-estar e aumenta a nossa autoestima.


Conviver com uma animal ajuda a reduzir a pressão sanguínea, estimula a produção de dopamina, o nosso amor próprio, estimula a sociabilidade e reduz os níveis de estresse e ansiedade. O seu bichinho também pode te ajudar na busca por uma vida mais saudável, através de passeios no parque e atividades em conjunto.


“Isso significa que eu tenho que ter um animal de estimação?”


Essa questão vai além da nossa vontade. Devemos lembrar que assim como todo ser vivo eles possuem necessidades específicas e, se você está pensando em ter um animal em casa, considere sempre a sua rotina e o seu estilo de vida para tomar a melhor decisão.


Você possui algum animal de estimação em casa?

Como é a sua relação com ele?


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