Ambivalência - Você sabe o que é?

Um dos relatos que mais me impressiona ao longo desses anos tratando tabagismo é a ambivalência. Muitos pacientes relatam a experiência de conviver com dois sentimentos em determinadas situações.

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Imagine você com várias sensações e emoções ao longo do dia e ainda ter que lidar com a vontade de fumar. Dois sentimentos brigam dentro do seu cérebro: “Eu gosto de fumar, é gostoso e relaxa. Mas eu quero parar com isso porque me faz mal e não resolve meus problemas!”

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Em um mundo onde tudo muda na velocidade da luz, abordar a ambivalência pode ser muito desafiador, principalmente para o próprio paciente. Ele deve ser ouvido atentamente para mostrar o contexto do cigarro e os anseios que o rodeiam.

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Com isso, abre-se caminho para explorar as motivações de fumar ou parar de fumar, lindando com a ambivalência de forma mais clara.

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Devemos sempre nos lembrar que as respostas estão dentro das pessoas! Eles precisam ser OUVIDAS!

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Tratar o tabagismo não é simplesmente oferecer um remédio e dar um sermão. É muito mais que isso.

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Qual sua motivação para fumar ou parar de fumar?

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