A comida é sempre a VILÃ?

O post de hoje é um convite para pensarmos e repensarmos a nossa relação com a comida:

Será que ela é a grande culpada por si só ou que nós atribuímos a ela a responsabilidade pelas nossas frustrações? Estaríamos colocando a culpa na estética para nos punirmos com dietas restritivas sem focar no mais importante: nosso bem-estar e estilo de vida?

Estamos lutando contra a comida ou contra nós mesmos?

Vamos conversar sobre como estamos lidando com a nossa alimentação e de que formas podemos melhorá-la?

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