Equipe Instituto Vida
Como ajudar alguém com ansiedade
A ansiedade pode ser difícil de se lidar, por isso é importante saber como contribuir positivamente para alguém que esteja em crise....
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Equipe Instituto Vida
- 23 de jul. de 2021
- 1 min
Você passa muito tempo no celular?
É quase impossível imaginar a nossa vida sem o celular. Ele já faz parte de nossas vidas de forma que a maioria das pessoas não faz ideia...
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Equipe Instituto Vida
- 23 de jul. de 2021
- 1 min
O que te impede de começar?
Você gostaria de fazer uma mudança na sua vida, mas nunca tira o desejo do papel? Já parou para pensar no que te impede de começar neste...
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Equipe Instituto Vida
- 16 de jul. de 2021
- 1 min
TDAH Na fase adulta
O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) é comumente diagnosticado durante a infância e adolescência, mas também pode...
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Equipe Instituto Vida
- 16 de jul. de 2021
- 1 min
Os Benefícios do Contato com Animais de Estimação
Além de serem nossos companheiros no dia a dia os animais de estimação trazem muitos benefícios para a nossa saúde. Com eles...
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Equipe Instituto Vida
- 16 de jul. de 2021
- 1 min
Síndrome da Impostora
Você tende a se auto-sabotar, se compara demais às outras pessoas e tem dificuldade em aceitar seu suas conquistas? A síndrome da...
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Instituto Vida Curitiba
- 6 de jul. de 2021
- 1 min
Como Seu Estilo de Vida Influencia a sua Saúde
O nosso estilo de vida está ligado diretamente a nossa saúde. Os hábitos alimentares associados a atividades físicas, manejo do estresse...
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Instituto Vida Curitiba
- 6 de jul. de 2021
- 1 min
Esteja Presente
Viver o momento presente aumenta a nossa capacidade de foco e concentração, além de permitir que vivenciemos todas as experiências de...
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Instituto Vida Curitiba
- 6 de jul. de 2021
- 1 min
Mantenha a Calma
Manter a calma é fundamental para lidarmos melhor com as diversas situações do dia a dia. Quando nos mantemos em um estado de equilíbrio...
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Dra. Lívia Rodrigues Figueiredo
- 30 de jun. de 2021
- 1 min
Continue em Movimento
A atividade física é um dos principais pilares de uma vida saudável, ajudando a prevenir e tratar doenças como diabetes, pressão alta,...
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Dra. Lívia Rodrigues Figueiredo
- 30 de jun. de 2021
- 1 min
Durma bem
Quando não dormimos bem, alguns sinais aparecem rapidamente, como cansaço, alterações no humor, falta de disposição e dificuldade de...
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Dra. Lívia Rodrigues Figueiredo
- 30 de jun. de 2021
- 1 min
Ame mais
O desafio de hoje é amar mais! As conexões sociais saudáveis aumentam o bem estar, reduzem dores crônicas e doenças cardiovasculares,...
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Dr. Lucas Moreira - Pneumologia
- 30 de jun. de 2021
- 1 min
Evite recaídas
Agora que você aprendeu o passo a passo para abandonar o vício do tabagismo, como prosseguir sem recair? As recaídas acontecem porque...
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Dr. Lucas Moreira - Pneumologia
- 30 de jun. de 2021
- 1 min
Entenda seus gatilhos
A segunda fase mais difícil do tratamento do cigarro é manter-se longe dele. Mesmo que a sua casa já esteja preparada, livre de objetos...
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Dr. Lucas Moreira - Pneumologia
- 30 de jun. de 2021
- 1 min
Uma viagem ou um ano de cigarro?
O que você prefere: 5 dias de viagem ou um ano de cigarro? A pergunta pode parecer estranha, mas vamos analisar: O preço médio do cigarro...
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Dr. Lucas Moreira - Pneumologia
- 30 de jun. de 2021
- 2 min
PARAR DE FUMAR... Quais são os tratamentos?
Tratamento: Quais as opções? Não existe remédio milagroso para parar de fumar. As medicações são úteis para diminuir a fissura, diminuir...
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Dr. Lucas Moreira - Pneumologia
- 30 de jun. de 2021
- 2 min
Cuidado Com a Fissura
A essa altura, imagino que você já deva ter parado de fumar e está lidando com a #fissura. Vamos entender melhor isso? Como qualquer...
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Equipe Instituto Vida
- 21 de mai. de 2021
- 1 min
Você se cobra demais?
A autocobrança é normal para todas as pessoas, pois ela muitas vezes serve como um estímulo para alcançarmos nossos objetivos e nos...
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Dra. Lívia Rodrigues Figueiredo
- 21 de mai. de 2021
- 1 min
Higiene do Sono
Suas atividades e hábitos durante o dia, especialmente antes do momento de dormir, podem ter grande impacto na qualidade do seu sono,...
1 visualização0 comentário
Dra. Lívia Rodrigues Figueiredo
- 21 de mai. de 2021
- 1 min
Emagrecimento e Estilo de Vida
Muitas pessoas que desejam emagrecer sentem dificuldade durante o processo, o que pode levar a um ciclo de dietas radicais que não fazem...
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